Avec le docteur IA

```html   1. Définition La sténose spinale lombaire est une affection où le canal spinal dans le bas du dos se rétrécit, mettant une pression sur la moelle épinière et les nerfs. Ce rétrécissement entraîne souvent des douleurs, des engourdissements ou une faiblesse dans le bas du dos et les jambes. 2. Causes Les causes courantes de la sténose spinale lombaire incluent : Changements dégénératifs : Le vieillissement entraîne une usure naturelle des disques et des articulations vertébraux. Disques herniés : Des disques saillants ou herniés peuvent exercer une pression sur la moelle épinière ou les nerfs. Éperons osseux : Des croissances osseuses supplémentaires dues à l'arthrose peuvent rétrécir le canal spinal. Ligaments épaissis : Avec le temps, les ligaments peuvent s'épaissir et réduire l'espace dans le canal spinal. Les blessures de la colonne vertébrale et des conditions congénitales telles que la scoliose peuvent également contribuer à la sténose spinale. 3. Symptôm...

  1. Définition La hernie discale lombaire, communément appelée disque hernié, se produit lorsque le centre mou d'un disque vertébral (nucleus pulposus) fait saillie à travers une déchirure dans l'extérieur plus dur (annulus fibrosus). Cette condition comprime souvent les nerfs environnants, entraînant douleur, engourdissement ou faiblesse, en particulier dans le bas du dos et les jambes. 2. Causes Les causes courantes de la hernie discale lombaire comprennent : Dégénérescence discale liée à l'âge : Au fil du temps, les disques vertébraux perdent leur teneur en eau et deviennent moins flexibles, augmentant le risque de déchirures. Stress répétitif : Les activités impliquant des flexions ou des levées répétées peuvent contribuer à des lésions discales. Traumatisme soudain : Les accidents ou le levage de charges lourdes avec une mauvaise technique peuvent entraîner une hernie aiguë. Prédisposition génétique : Un antécédent familial de disques herniés peut accroître la pro...

```html   1. Définition Le genu valgum, communément appelé genou en valgus, est une condition où les genoux s'inclinent vers l'intérieur et se touchent tandis que les chevilles restent éloignées. Cet alignement crée une forme caractéristique en "X" des jambes. Le genu valgum peut être observé chez les enfants, mais peut persister à l'âge adulte dans certains cas. 2. Symptômes Les principaux symptômes du genu valgum comprennent : Alignement des genoux vers l'intérieur : Les genoux se touchent en position debout, mais les chevilles non. Difficultés à marcher : Les individus affectés peuvent marcher avec une démarche anormale. Douleur au genou : En raison du mauvais alignement, il y a une pression accrue sur l'intérieur du genou. Fatigue des jambes : Une pression supplémentaire sur les muscles autour du genou peut provoquer de la fatigue. Dans les cas graves, le genu valgum peut entraîner des douleurs articulaires et des problèmes récurrents au niveau du ...

  1. Définition Une entorse est une blessure d'un ligament, qui est le tissu fibreux résistant reliant les os à une articulation. Les entorses se produisent lorsqu'une articulation est tordue ou étirée au-delà de son amplitude normale de mouvement, entraînant une déchirure partielle ou complète du ligament. 2. Causes Les causes courantes d'entorses incluent : Torsion ou traumatisme soudain : Se produit lors d'activités telles que le sport, les accidents ou les chutes. Atterrissages inappropriés : Sauter ou changer soudainement de direction sans technique adéquate. Surfaces inégales : Marcher ou courir sur un sol inégal. Muscles de soutien faibles : Augmente le risque de blessures ligamentaires. Les entorses surviennent le plus souvent dans les articulations de la cheville, du poignet et du genou. 3. Symptômes Les symptômes typiques d'une entorse sont : Douleur : Immediates et peuvent s'aggraver à l'utilisation de l'articulation atteinte. Gonflement ...

```html   1. Définition La tendinite d'Achille est une blessure par surutilisation du tendon d'Achille, la bande de tissu qui relie les muscles du mollet à l'os du talon. Elle est courante chez les coureurs et les athlètes qui s'engagent dans des activités impliquant un stress répétitif sur le tendon. 2. Causes Les causes principales de la tendinite d'Achille comprennent : Augmentation soudaine de l'activité physique : Commencer un nouveau sport ou augmenter significativement l'intensité de l'entraînement. Muscles du mollet tendus : Tension accrue sur le tendon d'Achille. Chaussures inadéquates : Chaussures manquant de soutien ou d'amorti appropriés. Mouvements répétitifs : Activités comme la course ou le saut sans repos suffisant. Les recherches indiquent que les individus de plus de 30 ans sont plus prédisposés à la tendinite d'Achille en raison de la diminution de la flexibilité des tendons. 3. Symptômes Les symptômes courants associés...

  1. Définition Une rupture du tendon d'Achille est une déchirure complète ou partielle du tendon d'Achille, qui relie les muscles du mollet à l'os du talon. Elle se produit généralement lorsque le tendon est étiré au-delà de sa capacité ou subit un impact soudain et violent. 2. Causes Les causes courantes comprennent : Augmentation soudaine de l'activité physique : Participer à des sports de haute intensité sans entraînement adéquat. Trauma direct : Un impact ou un coup violent au tendon d'Achille. Conditions préexistantes : La tendinite ou l'inflammation chronique peuvent affaiblir le tendon, le rendant plus susceptible à la rupture. Des études indiquent que les personnes participant à des sports impliquant des départs et arrêts soudains, comme le basket-ball ou le tennis, ont un risque plus élevé de rupture du tendon d'Achille. 3. Symptômes Les symptômes typiques d'une rupture du tendon d'Achille comprennent : Douleur soudaine : Une douleur vi...