Syndrome VDT : Causes, Symptômes, Prévention et Traitement - Un Guide Complet
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1. Définition du syndrome VDT Le syndrome VDT (Visual Display Terminal) fait référence à un groupe de symptômes qui surgissent suite à une utilisation prolongée d'écrans numériques, tels que des ordinateurs, des tablettes ou des smartphones. Il affecte principalement les personnes qui passent de longues heures à travailler devant des terminaux d'affichage visuel. Les symptômes courants incluent la fatigue oculaire, des douleurs au cou et aux épaules, des maux de tête et des inconforts au niveau des poignets. 2. Symptômes du syndrome VDT Les symptômes du syndrome VDT se développent souvent en raison d'une exposition prolongée aux écrans et d'une mauvaise posture. Les symptômes courants incluent : Fatigue oculaire : Un temps d'écran excessif peut provoquer des yeux fatigués ou secs, entraînant un inconfort. Douleurs au cou et aux épaules : Rester assis pendant de longues périodes avec une posture inappropriée peut fatiguer les muscles du cou et des épaules. Maux d...